Содержание Указатель

Обучение Для 800m

Традиционно поэтапный подход Обсуждаемые

  • Пример Учебные планы

Альтернативный план

- Короткие циклы смешивания все учебные элементы круглый год.

  • Пример Учебные планы

Сочетание план для 800m обучения

- Гибридная система, которая работает хорошо.

  • Пример Учебные планы

Будущие направления в 800m обучения

  • Влияние новой информации

Решение проблем производительности 800m

  • Как быть в состоянии завершить гонки лучше.
  • Как улучшить свой изменение темпа.
  • Как развивать больше простоту высокой скорости в первом круге.
  • Как избежать травм.

Юные спортсмены и 800m

  • Учебные идеи 800m пересечь страну для молодых спортсменов.
  • Годовой план развития для молодых спортсменов

СКАЧАТЬ эту книгу сейчас !.

Купить и скачать мгновенно для США $ 2.99
Использование PayPal

Если ваша страна не входит в Pay-Pal, используйте ссылку ниже

использовать Clickbank
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ

 




Поддержание Запуск формы Во время средней дистанции гонки

Представляет широкий спектр современных методов обучения, которые позволят улучшить спортсменов Бег форму и помочь любой спортсмен поддерживать более высокую скорость в заключительной стадии рас.


Обучение для улучшения "простота скорости"Является недостающим фактором во многих учебных программ.

Эта электронная книга поможет развить в себе способность финишировать на пути отображаемого подобными Хайле Gebreselassie , Уилсон Кипкетер,Хишам Эль Guerrouge , и Майкл Джонсон.

Информация относится ко всем спортсменам, которые должны быстро бегать то время как усталость IE. 200m в Марафоне.

Более подробную информацию можно ВОТ

 

 

Посмотреть больше электронных книг от Oztrack на www.oztrack.com

GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!