Oztrack логотип

Коучинг ресурс для развивающихся спортсменов
Обучение для ветеранов спортсменов Masters


Обучение мастеров (ветеранов) спортсменов

есть E-книги. Она направлена ​​представить ряд идей все настроены на потребности ветеранов спортсменов. Он также включает в себя учебные планы бегущих & Выдержки событий.

 

 

 

 

 

 

 

Содержание

Введение
Гибкость и Постуральная управления
Повышение Recovery
Мышцы и сила

Вес Обучение для ветеранов
Брюшной Идеи Обучение
Травмы Лечение и профилактика
Пищевые Идеи
Sprint Обучение Для ветеранов (100m & 200m)

Начиная
Типы сессий
Годовой план ветеранов спринтеров
Средняя дистанция Обучение Для ветеранов
Ветеран Программа Средняя дистанция
Средняя дистанция Вопросы

 

 

Некоторые Oztrack Ebook комментариев Он имеет ВОТ



Тренинг для ветеранов спортсменов является
US $ 3.99

Он может быть приобретен мгновенно с помощью

Оплатите меня безопасно с вашей карты Visa, MasterCard, Discover или American Express карты через PayPal!Visa, MasterCard, Discover и American Express

Если вы не можете использовать метод Paypal попытку ВОТ

 

 


Oztrack E-книги

Обучение детей для Speed
Содержит самые последние Sprint Обучение Идеи

Современные методы были адаптированы в комплексная программа , который подходит для использования с развивающихся спортсменов любого возраста.


Научитесь работать современный способ отображаемый Мэрион Джонс , Морис Грин и другие звезды спринтеры.

Более подробную информацию можно ВОТ



Современная скорость Обучение.


Полное руководство по Расширенный Скорость Обучение с использованием новейших методов.

Эта книга является Адриан Faccioni , Высоко ценится скорость тренер и консультант в Австралии.


Он содержит более 135 A4 страниц текста плюс изображений. Доступно только в формате электронной книги.

Я считаю, что это лучшая книга по скорости обучения, что в настоящее время доступна. Стив Беннетт

Более подробную информацию можно ВОТ



Поддержание Запуск формы Во время средней дистанции гонки

Представляет широкий спектр современных методов обучения, которые позволят улучшить спортсменов Бег форму и помочь любой спортсмен поддерживать более высокую скорость в заключительной стадии рас.


Обучение для улучшения "простота скорости"Является недостающим фактором во многих учебных программ.

Эта электронная книга поможет развить в себе способность финишировать на пути отображаемого подобными Хайле Gebreselassie , Уилсон Кипкетер,Хишам Эль Guerrouge а также Майкл Джонсон.

Информация относится ко всем спортсменам, которые должны быстро бегать то время как усталость IE. 200m в Марафоне.

Более подробную информацию можно ВОТ

 

 

Посмотреть больше электронных книг от Oztrack на www.oztrack.com

 

GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!